札幌 おうち こころ プラス からだ セラピー♡

札幌市豊平区西岡で活動中 「人生の片付けアドバイザー」 の 佐藤 宏美です。「幸せな結婚生活を願う女性」 と 「幸せな子育てを諦めたくない女性」へ向けて私自身が諦めかけていた人生を どう変えていったか? 今まで実践した方法を 「家の中 感情 体 の 3つの片付け」 という形で 提案しております。  プライベートでは同い年の夫と小学生の娘の3人家族です。

自分の心が元氣になる 最高の方法 その1

幸せな結婚・出産・子育てを望む全ての女性を応援する

 

人生の片付けアドバイザー

佐藤 宏美です。

 

こちらのブログを選んで下さいまして どうもありがとうございます。

 

私が今までお片づけが出来る様になった

きっかけ、出来事、心の変化のストーリーをまとめた記事です。

 

プロフィール と 私からのメッセージです。

       
 全国で大人氣の 幸せ専門家
 鹿児島県在住 深見 ふわりさん 札幌初誘致のお茶会!
 「2018年 あなたのチャーミングが目覚める 星読みアフタヌーンティー@札幌」
  

f:id:ouchi-kokoro:20170910001940j:plain


 ふわりさんの公式サイトプロフィールはこちら

  自分を愛することを通して 
  幸せを感じる力をつける専門家
 
  健康、メンタル、子育て、自己啓発成功哲学など
  女性が内面外面から美しく輝く在り方を
  愛を基軸に独自の方法で伝えるメンタルコーチとして
  活動されております。

         
     【日時】9月27日(水)15時〜17時半
      
     【場所】ホテルオークラ札幌 レストランコンチネンタル
          北海道札幌市中央区南1条西5丁目
           
            【参加費】 12,000円
          (アフターヌーンティー代含む)
           ★ホロスコープ鑑定書付き★
 
             【定員】限定 8名
           (お申し込みはお早めに)

     
          【お申し込みにあたりお願い】
         ホロスコープを作成いたしますので
             お申し込みの際
        メッセージにて下記をお知らせください。

             *西暦生年月日
           *生まれた場所(市町村名)
             *生まれた時間
   (↑不明の場合はかまいませんが ここがわかるとより詳しく作成できます)

   

         ハートお申し込み・お問合せはコチラから!!
       *お申し込みメールフォームにジャンプします*

 

     メッセージいただいた方に、詳細をお知らせいたします。
 

         

  

自分の心が元氣になる とっておきの方法

 

 

普段私達は
他人に向かって会話をしますよね。

 


それと同時に
頭の中で自分自身に向かって
独り言を話しています。

 

 

朝起きて、

何を着て行こう?

朝ごはんは何を食べよう?

どのカバンを持っていこう?

鍵を閉めたいけど、どこにあるかな?

雨が降りそうだけど傘は必要かな?

 

 

無意識のうちに

次から次へと自問自答しています。

 

 

独り言の回数は、

1日に 何と

50000回 から 60000回 も

思考しているそうです。

 

 

寝ている最中にも夢を見るくらいなので

一日中ほぼ休みなく思考している

と言ってもいいでしょう。

 

 

実際に、「何も考えないこと」を

体験したことがありますが、

考えたくなくても

勝手に、頭の中に自動的にポンポン

考えが浮かんできてしまいます。

 

 

しかも、同じようなことが

繰り返し、繰り返し

浮かんできます。

 

 

日本人は自己肯定感の低い人がとても多く、
マイナスエネルギーの
言葉を頻繁に使う人が多いです。

 

 

特に 心配性の親に育てられた子は
更に強固な心配性を受け継いでしまいます。
私もそうでした。

 

 

辛い、

苦しい、

しんどい、

面倒くさい、

いやだなぁ、

まずいなぁ、

どうしようかなぁ、

 

 

ということばかりが頭の中を

グルグル、グルグルしてしまいます。

  

 

よく、「思考は現実化する」ということを聞きます。

 

 

不安になったり、心配をすると

この2つのマイナス要素を
無意識のうちに引き寄せることになってしまいます。

 

 

それによって

自分とのコミニュケーションが

上手くいかなくなり

 

 

他人とのコミニュケーションが

上手くいかなくなり

悩みごとが、雪だるま式に増えていきます。

 

 

酷くなると、うつのような

自由に身体を動かすことが出来ない状態になってしまいます。

 

 

この問題を根本から解決するには

自分の思考を変える必要があります❣

 

 

先ず

自分の中にあるマイナスを

とことんまで外に出す。

 

 

安全な方法としては

紙に書きなぐる、スマホのメモに打つ

匿名でブログを書く

絶対的な信用信頼のある人に

自分の悩みを聞いてもらう。
安心出来る場所で大泣きする。

 

 

話すことでスッキリする人

書くことでスッキリする人

ご自身の しっくりくる方法を試して

実践してみてください。


そのうちに、

頭の中の思考が整ってくると

判断力がついてきて

自分の進む道が見えてくるようになってきます。

 

  

自分の中にあるマイナス要素を

1週間、1ヶ月、1年かかってでも
出し切ることが本当に本当に重要です❗️

 

 

長くなってしまったので

次回続きをアップしますね(^^;;

 

 

最後までお読み下さいまして、

どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

今 提供サービスの見直し と 
ブログの全面的な見直しをおこなっているところです。

 

内容が確定するまでの間
全ての提供サービスを一旦 お休みさせて頂きます。

 

今回の見直しは 長い期間が必要になりそうです。

大変申し訳ございません。
 

ブログの更新は 今までどおり続けさせていただきますので
どうぞ宜しくお願い致します。

 

f:id:ouchi-kokoro:20170829213849j:plain

 

       
                        ★  お問い合わせ先  ★
                  佐藤 宏美
              ouchi.kokoro@gmail.com
                 090-7643-6081
               Facebookページ
            佐藤 宏美Facebookはこちら
        お友達申請大歓迎!!メッセージお待ちしてます♡