札幌 おうち こころ プラス からだ セラピー♡

札幌市豊平区西岡で活動中 「人生の片付けアドバイザー」 の 佐藤 宏美です。「幸せな結婚生活を願う女性」 と 「幸せな子育てを諦めたくない女性」へ向けて私自身が諦めかけていた人生を どう変えていったか? 今まで実践した方法を 「家の中 感情 体 の 3つの片付け」 という形で 提案しております。  プライベートでは同い年の夫と小学生の娘の3人家族です。

あなたのお片づけの最終目標は何ですか?

★   ご挨拶   ★
はじめましての方、毎日読んで下さっている方読者登録された方、メルマガをご購読の方、

更新のない日も読んで下さっている方、

数あるブログの中からお選び下さいまして、
どうもありがとうございます。
あなたのお力になれますように、

お届けしますね。

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大好きな自分に一歩近づく為の 

お片づけ個別相談を

8月23日 に 開催します! 

午前おひとり   午後おひとり ご予約可能です。

 

詳しくはFacebookイベントをご覧下さい。 http://bit.ly/2u8wTPX

 

お申込み は 3つの方法で 

お受け致します。
✳︎  Facebookページ メッセンジャーhttps://www.facebook.com/ouchi.kokoro/
✳︎  メール : ouchi.kokoro@gmail.com
✳︎   TEL  : 090-7643-6081
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あなたは、お片づけの最終目標を考えたことがありますか?

 

大抵の方は

 

部屋が、きれいに片付くこと。

とおっしゃいます。

 

でも、これだけでは、あまりにも曖昧過ぎて

イメージが全く湧いてきません。

 

片付け訪問作業をしていて

 

人によって

「きれいになる 」や「スッキリする」

という言葉の基準や解釈は、全く違うのだな、

と思い知らされます。

 

 

なので、お客様には敢えて

「きれいになる 」や「スッキリする」という

曖昧な表現を使わず

 

 

ひとつひとつの部屋の

作業前後の様子が頭の中でイメージ出来る表現と

具体的な作業内容と、

どの程度の割合の物を手放すか?を

頭の中に描いて実際に紙に書いて頂きます。

  

例として

 

本や雑誌の量から3分の1に減らしたことで、

寝室にあった天井から床まで、

びっしり壁一面に置いていた本棚を撤去、

地震の時の危険が減り、

安心して眠ることが出来るようになった。

 

 

半分洋服が減ったことで

収納用品を何ケースも断捨離出来て

狭くてビチビチだった部屋が

広々と、ゆったりになって

ゆったり寝転がれるスペースが出来た!

 

 

 子ども5人を育てていた家族で

とにかく食器が沢山あったが、

子ども達は大きくなり独立して

今はひとりが残るのみとなった。

普段全く使わなくなった

大量のお皿8割を手放したことで、

食器棚を断捨離することが出来たので

狭かったキッチンが広々と使いやすくなり

料理することが楽しくなった!

 

せっかくある大容量収納スペースが全く活かされず

床一面やテーブル一面に大量に出しっぱなしになった物があり

足の踏み場もない状態だったが、

収納スペースの中にある、

大量の使っていない物を手放すことと、

床一面に散乱している物を整理、

収納スペースの中のひとつひとつの物の住所を

自分で決めることで、

使ったら元に戻せる使いやすい収納、

床一面、テーブル一面から物が消えて

埃や汚れ、空氣の澱みが溜まりにくい

心安らぐ部屋になった!

きれいな部屋をキープ出来るようになると

自分の部屋に愛着が湧いて、

大切に扱うことが出来るようになってきた!

 

少し長い文章もありますが💦

 

どんな部屋に住みたいのか?

理想の部屋で何をしたいのか?

とにかく、五感をフルに使って

頭の中で繰り広げられている妄想を

紙に書き出してみることをお勧めします。



書き出してみる時に

作業後の目標がご自身にとって
「楽しそう」「ワクワクする」

というポジティブなもの。

である必要があります!
楽しい目的がなければ、人は動き出せません。

 

 

ということで

最初にあなたがやることは
明るく楽しく心の底から嬉しくなるような、

未来の目的を設定すること。
それが あなたにとっての

お片づけの最終目標になっていくのです!

 

 

それが、現段階では実現不可能なことでも
順序に沿って物と向き合うことで、

気がつけば、想像していた以上の明るい
未来をつかむことが出来るようになるのです。

 

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私は 「様々な意味でのお片づけ」 で、

ご家族のおひとり、おひとりの

夢を育むお手伝いをさせていただきます。

 

 

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♬  インフォメーション ♬
大好きな自分に一歩近づく為の お片づけ個別相談
8月23日 に 開催します!
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この様な方にお勧めします


✔️ いきなりアドバイザーがお片づけ作業で来てもらうのは恥ずかしい


✔️ 家の中を見られるのは恥ずかしくて勇氣がない


✔️ 信頼出来る安心した人に片付けの悩みを聞いて欲しい


✔️ 自宅訪問作業を申し込む前に、私が、どんな人間が知りたい


✔️ 自宅のお片づけ作業に来てもらう為の きっかけ作り


✔️ 単純にスケジュールが合って私とお茶がしたい(笑)


日時 8月23日(水)10時~12時 と 12時半~14時半
(2名様 お申込み可能です!)
場所 石の蔵ぎゃらりー はやし 札幌市北区北8条西1丁目1-3
持ち物 相談したい場所の写真 あれば見取り図  筆記用具 

 私とぶっちゃけトークをする勇氣(笑)
料金 2時間3,000円
(お支払い方法は現金のみ 飲食料は別途お支払い下さい)
相談の内容をブログに掲載了解して下さった方には
自宅訪問作業サービスの際に 
事前に受けて下さるヒアリング料を
無料とさせていただきます。
(自宅訪問作業は 通常の料金(1時間3,000円)になります。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

3カ月継続コース

● 自宅訪問片付け作業
● オンライン片付け個別相談

 

1カ月に1日 お二人限定

● 対面個別相談会

 

あなたの お好みにあったメニューを選ぶことが可能です。
詳しい内容は 下の連絡先まで お問い合わせくださいませ。

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 佐藤 宏美
メール : ouchi.kokoro@gmail.com
TEL  : 090-7643-6081
Facebookページ メッセンジャーhttps://www.facebook.com/ouchi.kokoro/
ご不明な点、ご質問等がありましたら
お気軽にお問合せ下さい。
     
最後までお読み下さいまして、どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡

心の片付けで人生再生 これまでのまとめ

幸せな結婚・出産・子育てを望む全ての女性を応援する

人生の片付けアドバイザー
佐藤 宏美です。

こちらのブログを選んで下さいまして どうもありがとうございます。

 

 

 「人生を諦めていた あなたが
 心のお片づけで豊かな人生を確実に歩んで行く為の
人生再生プロジェクト」

私が今までお片づけが出来る様になった

きっかけ、出来事、心の変化のストーリーを通じて

皆さまの心に 何か氣付きがあればと思いつつ 書き綴ってきました。

 

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これまでの バックナンバー

①自分の片付け思考を感じてみよう

②私が片付け出来るようになりたい!と思ったきっかけ

③私が片付けの学びを始めた時の事

④人生の終わりを思い描いてみよう

⑤ISD個性心理学との出会い

⑥奇跡発動セミナーとの出会い

⑦実家の私の部屋の断捨離

⑧整理収納アドバイザー1級へのチャレンジ

⑨試験の結果

⑩挫折から復活へ 

⑪お片づけアドバイザー誕生期の頃

⑫タヒチ産ノニジュースを飲み始めた頃のこと

⑬パンドラの箱をあけた前後の出来事

⑭ずるい という感情を手放す

⑮過去は振り返るな!についての私の考え


●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

私にとって 「書くこと」とは

頭の中にある記憶を整理するという人生の棚卸しの作業です。


この作業をすることで

辛い思いをしていると思っていた当時には

全く分からなかった数多くの学びを得て

 

何だかんだいっても、

私は 本当の幸せへ向かう螺旋階段を昇っているんだ、

と実感出来るようになってきました!

 

数年前のどん底の状態から比べると

今の生活は 劇的に変わって

やりたいことが 沢山出来る

ありがたい生活に変わっていきました✨

 

また、私の経験を通じて

片付けを始めようとしている皆さまに

 

私は、最初から片付けの才能があった訳ではなくて、

片付けで悩んでいる側の人間だったこと。

 

私は決して、

偉くもなく、ストイックでもなくて

単なる普通の人間だ、ということ。

 

 

このブログの読者様の心の中にある

片付けが嫌いで苦手、という心のブロックは

単なる思い込みで

 

 

一緒に作業を進めていくうちに

今まで抱え込んでいた思い込みの枠が外れて

 

 

その先にある、明るい未来が見えてくれば

誰でも諦めず乗り越えていくことが出来る!

ということが伝わって下さると嬉しく思います!

 

 

今、片付けが出来ないと悩んでいても

全然大丈夫!です。

 

 

人と比べて、自分は片付け出来ない

駄目な人間だ、と落ち込むのではなく

 

 

今の自分と、3カ月後、半年後、1年後、

5年後、10年後の自分と比べて

良くここまで顔張ってきた私(≧∇≦)と

沢山自分を褒めることが出来るようになる人が

増えていくことを願っております。

 

 

これで、心の片付けで人生再生 
私が 片付け出来るようになったストーリーのシリーズは

一旦終了とさせて頂きます。

 

長い間 読んで下さいまして

どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

今 提供サービスの見直し と 
ブログの全面的な見直しをおこなっているところです。

 

 

内容が確定するまでの間
全ての提供サービスを一旦 お休みさせて頂きます。

 

 

今回の見直しは 長い期間が必要になりそうです。

大変申し訳ございません。
 

 

ブログの更新は 今までどおり続けさせていただきますので
どうぞ宜しくお願い致します。

 

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心の片付けで人生再生⑮過去は振り返るな!についての私の考え

幸せな結婚・出産・子育てを望む全ての女性を応援する

人生の片付けアドバイザー 佐藤 宏美です。

こちらのブログを選んで下さいまして どうもありがとうございます。

 

 

「人生を諦めていた あなたが
 心のお片づけで豊かな人生を確実に歩んで行く為の
人生再生プロジェクト」

私が今までお片づけが出来る様になった

きっかけ、出来事、心の変化のストーリーを通じて

皆さまの心に 何か 氣付きがあればと思いつつ

書き綴っております。


これまでの バックナンバー

①自分の片付け思考を感じてみよう
②私が片付け出来るようになりたい!と思ったきっかけ
③私が片付けの学びを始めた時の事

④人生の終わりを思い描いてみよう

⑤ISD個性心理学との出会い

⑥奇跡発動セミナーとの出会い

⑦実家の私の部屋の断捨離

⑧整理収納アドバイザー1級へのチャレンジ
⑨試験の結果
⑩挫折から復活へ

⑪お片づけアドバイザー誕生期の頃

⑫タヒチ産ノニジュースを飲み始めた頃のこと
⑬パンドラの箱をあけた前後の出来事
⑭ずるいという感情を手放す

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自分と向き合う作業をしている人から

よく「過去は振り返るな!」という言葉をよく聞きます。

そのことについての、私の考えを書いていこうと思います。 

 

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私は 人それぞれ 心の段階があって

その段階に見合った対応が必要だと考えています。

 

なので、

これが正しいという

一つのくくりにしてしまうのは

危険な考え方だと思います。

 

 

心の段階というのは

心の中身の状態を表します。

 

 

心の中身が 幼少の頃から

身内や周りの人達から受けた影響によって

どのような状態になっているのか?

によって変わってきます。

 

 

この世の中に生まれてくる時に、
親、兄弟姉妹、親戚から 心の底からの歓迎、祝福を受けた人

 

もともと自己肯定感が高くて悩みを感じにくい人

 

環境や条件、チャンスに恵まれている人、

 

子どもとしっかり向き合ってくれる、ご両親に育ててもらえた人

 

順調に反抗期がきて すでに乗り越えてきた人

 

こういった人達は

特に振り返る必要はないかもしれません。

 

 

 

しかし、世の中には

無自覚に自分の感情に ずっと蓋をしてきた人、

本当の事実を知らされていなかった人、

が、たくさんいます。



一見幸せな家庭に育ったようにみえる人達にも

過去を振り返る必要のある場合があります。


こういった人達は自己肯定感が低く

今の自分を否定することになるので

表面上 いくら行動して がんばっていても

心の中に 漠然とした得体の知れない不安を
抱え続けていくことになってしまいます。 

 


また不安は諦めに変わっていくので

いくら 自分が決めて行動に移しても

諦めの感情がむくむくと湧き出してきて

結局綱引きのように行動出来ない方向に

引きずられてしまうのです。

 

 

行動出来ない方向から

出来る方向へシフトチェンジするには

どうすればいいのか?というと

過去の否定的な思い込みの記憶
つまり トラウマを書き換える作業が必要です!

 

私は、周りの人達から

過去は振り返るな、

と言われ続けてきました。

 

 

でも、私の場合はどうしても

過去を振り返る必要があったのです。

ラスボストラウマに引きずられるのです。

 

 

トラウマは

無意識のうちに どんどん溜まっていきます。

 

 

自分には そんなものは無い

と思っている人に限って

相当量溜まっていることが多いです。


皆、それぞれの心の中に
過去のトラウマというモノは目に見えないので
どれ程溜まっていて
どれくらいの割合で解放出来ているのか?というのは

実際に 自分と向き合ってみないと分からないものです。


目に見えないトラウマを 

見える化したモノが身近なところにあります。

それが 家の中の状態。

 

 

家の中の状態は 

そこに住む人の目には見えない

無意識の感情やエネルギーが宿っています。

 

 

なので 順番としては

先ず最初に 目に見える家の所有物の断捨離をすることを提案いたします。

 

 

私自身も  物の断捨離を取り組み 

今まで学んできた知識が真実なのか?を

実際の体験と共に検証しながら

トラウマのよろいを一枚ずつ脱ぎ捨てて解放していきました。


物が少なくなってきたら

次の段階は 家の中の掃除へと

ステップアップしていきます。

 

 

今は、ずっしり重苦しい鎧を下すことが出来て、

だいぶ身も心も軽やかになってきた、そんな心境です。

 

 

娘を身ごもり、育ててから11年の年月が経ち

ようやく、本当のスタートラインに立つことが出来た、

今は、そんな心境です。

 

 

心の片付けで人生再生シリーズは

今回で終了します。

 

 

最後までお読み下さいまして、

どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡

 

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

 

今 提供サービスの見直し と 
ブログの全面的な見直しをおこなっているところです。

 

 

内容が確定するまでの間
全ての提供サービスを一旦 お休みさせて頂きます。

 

 

今回の見直しは 長い期間が必要になりそうです。

大変申し訳ございません。
 

 

ブログの更新は 今までどおり続けさせていただきますので
どうぞ宜しくお願い致します。

 

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