片付けられない人にお勧め「楽しみながら片づけていく方法」
こんばんは
おうち こころ プラス からだ セラピーの佐藤 宏美です。
初めてお読みくださる方、
数あるブログの中からお選び下さいまして、ありがとうございます。
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更新のない日も読んで下さっている方、いつもありがとうございます。
あなたのお力になれますように、お届けしますね。
【迷宮状態の家に住んでいる方にお勧めの片付け方法】
- 片づけることは自分には向いていない・・・と苦手意識を持っている人
- 片づけようとして作業を始めても、かえって散らかってしまう人
- そもそも片づけ作業する時間の余裕なんて無いという人
- 一体何処から片づけていけばいいのか、と途方にくれている人。
そういった方に
最小限の負担で済む
皆さまが楽しんで出来そう？な片づけ方法を提案します。
それは・・・
「PRGゲーム式お片づけ」です！！
30代～40代の人にとって懐かしのドラクエの地図です（*^_^*）
つまり、レベルの低い敵（要不要の判断のしやすい場所）から戦い
徐々に難しい敵と戦う力をつけていき、
最終的に一番の大物と戦うことで
ゲーム感覚で
仕分ける力、片付け力をつけていく！という作戦です（笑）
手順は以下のとおりになります。
＊＊＊ ルール・お約束 ＊＊＊
-
作業開始前に、45リットルゴミ袋を沢山用意する
- 一日の作業は、1か所15分で終えること
-
一ヶ所の作業場所は洋服ダンス一段分程の量にする
-
片付け場所は「必ず全部出してから」作業を始める
-
片付け作業中はジップロックや紙袋等を用意して「常に分ける！」を意識する
例えば・・・
えんぴつだったら、えんぴつを入れる専用のジップロック
消しゴムだったら、消しゴムを入れる専用のジップロック
という感じで分けながら作業すると
後々の作業がとても楽になります～♪
１．先ず家の見取り図を描く
手順３以降で必要になる
片付けをする順番を決める基準となる大切な物です。
A４用紙を部屋の枚数分用意します。
２．冷蔵庫・パントリーの食品と家にある食品全てを集めて
賞味期限切れの物、食べられない物を捨てる
理由は、食品は要る物・要らない物の判断がしやすく
一番簡単で易しい場所だからです。
３．見取り図に従って作業場所の順番を決めていく
トイレやバスルームなどの
「比較的物の少ない作業の楽な場所」から順番を見取り図に
書き込んでいきましょう。
手紙や写真など、残す物を選別するのに時間のかかる
手強いモンスターのいる場所は、選別するレベルが上がり
「分けるコツが掴めてテキパキ作業が進んでくる」装備を手に入れる
最後の方の段階にした方が無難です。
書き込む時は、玄関とか部屋の名前ではなく
「靴箱・パパの靴」・「靴箱・長女の靴」など
場所を細かく分けて書くと
時間の無い日でも作業の負担が、とても軽くなります。
３．作業場所を決めて確保する
床一面に物が広がっている場合は作業場所が必要なので
床が見える状態にして、掃除機をかけ、
床を保護する為のビニールシートを広げた上で作業します。
４．見取り図で決めた順番に従って
「要不要に分ける作業」と「使う物の量を決める作業」をする。
捨てるかどうか判断に迷う物は
一時保管ボックスを用意して、必ず見直す時期決めて箱に書き
目に付く場所保管して時期が来たら必ず再作業を行うこと。
使う物の量が決まらないと収納スペースが決まらないので
必ず自分が必要だと思う量を決める。
５．物の住所となる「収納スペース」を作り
必要な物として選んだ品物を収納していく。
以上です。
私の 家にも
引っ越しした時から一度も開いたことの無い
何が入っているのか分からない謎のダンボールがあります。
（私の物じゃないけど・・・）
そういう自分以外の物は 持ち主の方に丸投げして^^;
自分のところだけを 整えていきましょう！
もし、一人で作業するのが 難しいという方は
こちらへご連絡して下さいね（*^_^*）
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あなたの勇気ある決断を心より歓迎しながら
お待ちしていますね。
今年は 自分との繋がり 人との繋がりを意識
して沢山の人と会う機会を設け、
是非会いたい！と言われる人になる
ぶれない自分でいられるよう精進してまいります!(^^)!
これからパワーアップする
おうち こころ プラス からだ セラピーを
どうぞ宜しくお願いいたします♡
今日も最後までお読み下さいまして、
どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡
