スキーもお片づけも基本が大切‼︎
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おうち こころ プラス からだ セラピーの佐藤 宏美です。
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【スキーと整理収納の関係】
先日初めて、娘の学校のスキー授業のボランティアに行ってまいりました。
理由は、
普段なかなか見ることが出来ない娘の滑っている姿を見たい、
離れて暮らしている夫に写真で娘の姿を見せてあげたかったからです。
場所は 札幌藻岩山スキー場
札幌の子ども達にとって一番身近なスキー場のうちのひとつです(*^_^*)
右手前にある大きな屋根が真駒内アイスアリーナです。
因みに写真奥の方向に私の自宅があります(^^;;
自宅からは、こんな感じで見えます(*^_^*)
いつもとは反対側からの眺めは、とても新鮮に感じました(*^_^*)
私が実際に行ったのは2回目です。
(私はスキー板などの道具を持っていないので付き添いのみです)
初めての時は家族で南斜面の入り口から、
今回は北斜面の入り口から入りました。
私は札幌育ちでスキーの経験があるので分かるのですが、
スキー場は駐車場からスキーを履く場所までが
とにかく遠くて大変ということ(/ _ ; )
藻岩山は下の方の傾斜が結構急で
手ぶらで坂を登るだけでも
結構な体力を使います。
板の長い子は運ぶのがとても辛そうでした。
(分かるよ！私も嫌々泣きながら運んだ経験があるから(/ _ ; ))
私の担当は一番簡単なコースで、
ほぼ滑れない子の手助けでした。
最初はおっかなびっくりだった子ども達でしたが
先生の指導とお母さん達の支えで
徐々にコツを掴み
ハの字で止まれるようになり
最終的には殆どの子が
リフトに挑戦出来る程上達しました（≧∇≦）
例え転んでも、
転び方が上手くなっていて
教えたことがきちんと身についていて、とても感動しました（≧∇≦）
でも、どうしても出来ない子もいて
どうすればブレーキがかかって
ゆっくり滑ることが出来るのかの感覚が全く分からないので、
物凄いスピードで滑っていき、
網の柵へと激突してしまいますΣ（ﾟдﾟlll）
更に体格の大きな男の子なので
大人の女性でも危険過ぎて
とてもじゃないけれど支えきれませんΣ（ﾟдﾟlll）
必死で追いかけて
救助しに行く場面が何度も繰り返されて
結果心折れてゲレンデに不貞寝するという悪循環でした＞_＜
藻岩は、全く平らな場所が無く
一番簡単な初心者コースでも、それなりの傾斜があるので
基本が出来ていないうちに、いきなり初滑りをするのは
とても危険な場所ということがよく分かりました。
お片づけもスキーと同じ！
全く片付け方を知らない人は、ある程度基礎を知る必要があります。
自分の力で何とかしようとして自己流を貫こうと、突っ走ると
直ぐに行き詰まり撃沈してしまいます(T_T)
これは誰もが一度は経験しているのではないでしょうか？
基本がしっかりしているからこそ
片付けのコツを掴むことが出来るようになり
メキメキ上達していくのです‼︎
やはりマンツーマンで一緒に学ぶのが
片付け上手になる一番の近道です。
しかし、学校のスキー授業は
なかなかマンツーマンでの指導とはいかないようです。
今年の春に１年生になるお子さんのご両親で
親がスキーの経験がない または、
私のように道具を持っていなくて 教えられない場合は
授業が始まる前に スキースクールでプロに教えてもらう事を強くお勧めします！！
娘も全く滑ることが出来なかったのですが
１年生の頃からスキースクールに入れたおかげで、
おかげさまで
たくさん楽しむことが出来ました（≧∇≦）
リフトの上から私を見つけて何度も笑顔で手を振っていたり、
５回リフトに乗ったよ！！すごく楽しかったよ！！と
興奮しながら報告してくれたのを見て
ホッと一安心しました（*^_^*）
楽しそうな姿を見ていると
私も滑ってみたくなってきました(^^;;
何でも基本が理解出来るようになると一気に楽しくなりますよね。
お片づけも同じ！
基本が分かると、家の中をきれいにするのが とても楽しくなります（≧∇≦）
自分は片づけが苦手で嫌、と食わず嫌いをして
本当の楽しさに氣付かないのは非常に勿体無いです！！
勇気を出して 片付けのはじめの一歩を出してみましょう！！
片付けが大の苦手だった私がいるから、大丈夫ですよ（*^_^*）
安心して下さいね❤
札幌市内で未就学児託児ご利用可能の
整理収納サービスは
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作業中お子さまを預ける先の無い方に大変ご好評を頂いております。
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自分の顔が愛おしくなるスキンケア
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先日からブランドチェンジして使い始めた
新しい スキンケア化粧品。
洗顔フォームをつけた瞬間から
マシュマロのような肌触りの
フワッフワお肌
になるのです（≧∇≦）
この使用後の写真は
使った直後に写した写真です✸
照明は全く同じ条件で写しています。
肌の色が全く違います（≧∇≦）
ただ、つけただけなのに
こんなに違うなんて すごくないですか？
実は濃い目のシミも
信じられない変化を起こしているのです✡
このスキンケアを始めてから
フワフワお肌になったのが嬉しくて
思わず自分の肌を
一日に何度も触っています（笑）
これからのお肌の変化が
とっても楽しみでワクワクしています～♪♪
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片付けられない人にお勧め「楽しみながら片づけていく方法」
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【迷宮状態の家に住んでいる方にお勧めの片付け方法】
- 片づけることは自分には向いていない・・・と苦手意識を持っている人
- 片づけようとして作業を始めても、かえって散らかってしまう人
- そもそも片づけ作業する時間の余裕なんて無いという人
- 一体何処から片づけていけばいいのか、と途方にくれている人。
そういった方に
最小限の負担で済む
皆さまが楽しんで出来そう？な片づけ方法を提案します。
それは・・・
「PRGゲーム式お片づけ」です！！
30代～40代の人にとって懐かしのドラクエの地図です（*^_^*）
つまり、レベルの低い敵（要不要の判断のしやすい場所）から戦い
徐々に難しい敵と戦う力をつけていき、
最終的に一番の大物と戦うことで
ゲーム感覚で
仕分ける力、片付け力をつけていく！という作戦です（笑）
手順は以下のとおりになります。
＊＊＊ ルール・お約束 ＊＊＊
-
作業開始前に、45リットルゴミ袋を沢山用意する
- 一日の作業は、1か所15分で終えること
-
一ヶ所の作業場所は洋服ダンス一段分程の量にする
-
片付け場所は「必ず全部出してから」作業を始める
-
片付け作業中はジップロックや紙袋等を用意して「常に分ける！」を意識する
例えば・・・
えんぴつだったら、えんぴつを入れる専用のジップロック
消しゴムだったら、消しゴムを入れる専用のジップロック
という感じで分けながら作業すると
後々の作業がとても楽になります～♪
１．先ず家の見取り図を描く
手順３以降で必要になる
片付けをする順番を決める基準となる大切な物です。
A４用紙を部屋の枚数分用意します。
２．冷蔵庫・パントリーの食品と家にある食品全てを集めて
賞味期限切れの物、食べられない物を捨てる
理由は、食品は要る物・要らない物の判断がしやすく
一番簡単で易しい場所だからです。
３．見取り図に従って作業場所の順番を決めていく
トイレやバスルームなどの
「比較的物の少ない作業の楽な場所」から順番を見取り図に
書き込んでいきましょう。
手紙や写真など、残す物を選別するのに時間のかかる
手強いモンスターのいる場所は、選別するレベルが上がり
「分けるコツが掴めてテキパキ作業が進んでくる」装備を手に入れる
最後の方の段階にした方が無難です。
書き込む時は、玄関とか部屋の名前ではなく
「靴箱・パパの靴」・「靴箱・長女の靴」など
場所を細かく分けて書くと
時間の無い日でも作業の負担が、とても軽くなります。
３．作業場所を決めて確保する
床一面に物が広がっている場合は作業場所が必要なので
床が見える状態にして、掃除機をかけ、
床を保護する為のビニールシートを広げた上で作業します。
４．見取り図で決めた順番に従って
「要不要に分ける作業」と「使う物の量を決める作業」をする。
捨てるかどうか判断に迷う物は
一時保管ボックスを用意して、必ず見直す時期決めて箱に書き
目に付く場所保管して時期が来たら必ず再作業を行うこと。
使う物の量が決まらないと収納スペースが決まらないので
必ず自分が必要だと思う量を決める。
５．物の住所となる「収納スペース」を作り
必要な物として選んだ品物を収納していく。
以上です。
私の 家にも
引っ越しした時から一度も開いたことの無い
何が入っているのか分からない謎のダンボールがあります。
（私の物じゃないけど・・・）
そういう自分以外の物は 持ち主の方に丸投げして^^;
自分のところだけを 整えていきましょう！
もし、一人で作業するのが 難しいという方は
こちらへご連絡して下さいね（*^_^*）
３月春休み前まで の限定募集です
小学生お片づけレッスン♪ 半額モニター様募集中！！！
あなたのお子さんの机の上は、大丈夫ですか？？
見るも無残な物置き場になって放置されていませんか？？
お片づけが苦手でお困りの小学生親子の皆さんへ朗報です（≧∇≦）
作業の流れなど詳しい情報は こちら を ご覧下さい。
通常 1時間 3000円のところ
半額の １５００円となっております。
（1回の作業が １５００円ではないので お間違えのないように！）
スケジュールはお客様と日程を決めていきます。
土曜日・日曜日の中から
ご希望の日時を、第３希望までお知らせ下さい。
作業時間は午前１０時～ 豊平区西岡から伺います。
ご希望の方は お早めに(*^_^*)
折り返し詳しい内容メールを送信します。
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おうち・こころ プラス からだ セラピーでの
心 を大切にした物の整理収納は 大きく分けて３つのサービスがあります。
２月・３月のスケジュールは こちら ↓ です。
先日 お知らせした日程から 諸事情の為
以下の日程に変更になりました。
お申込みの際は お間違えのないよう 宜しくお願い致します。
自宅作業をご希望の方に
自宅訪問整理収納作業 第一・第三水曜日
● 初めてのピンポイントお片づけ
● おうちまるごと寄り添いレッスン
● 2人目以降妊婦さん 新生活応援レッスン
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お客様と一緒に心を込めて作業させて頂きます。
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お待ちしていますね。
今年は 自分との繋がり 人との繋がりを意識
して沢山の人と会う機会を設け、
是非会いたい！と言われる人になる
ぶれない自分でいられるよう精進してまいります!(^^)!
これからパワーアップする
おうち こころ プラス からだ セラピーを
どうぞ宜しくお願いいたします♡
今日も最後までお読み下さいまして、
どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡
