インナーチャイルドを癒す最高の方法とは？
皆様こんばんは
おうち こころ プラス からだ セラピーの佐藤 宏美です。
初めてお読みくださる方、
数あるブログの中からお選び下さいまして、ありがとうございます。
毎日読んで下さっている方、読者登録して下さった方、
メルマガを読んで下さっている方、
更新のない日も読んで下さっている方、いつもありがとうございます。
あなたのお力になれますように、お届けしますね。
新サービスのモニター様を募集します！！
あなたのお子さんの机の上は、大丈夫ですか？？
見るも無残な物置き場になって放置されていませんか？？
折角買った机が本来の使われ方をしていないのでは
かわいそうですよね(T_T)
そんな、お片づけが苦手でお困りの
小学生親子の皆さんへ朗報です（≧∇≦）
作業の流れなど詳しい情報は こちら を ご覧下さい。
作業スケジュールは皆さんと調整して日程を決めていきます。
ご希望の日時をお知らせ下さい。
作業時間は午前１０時～１３時 豊平区西岡から伺います。
今月は
あと お一人 お申し込み可能です‼︎
ご希望の方は お早めに(*^_^*)
お申し込みは こちら♡ からどうぞ
(新しい お申し込み・お問い合わせフォームです！！）
昨日は 私がいつもお世話になっている、
とあるセミナールームで
「ハッピー ステップアップセミナー」に参加しました！
前半は
佐藤 憂穂さんの「笑いヨガ」と
みんなで 褒め褒め（≧∇≦）をして
盛り上がりました‼︎
笑いヨガとは
インドが発祥の
笑いとヨガの呼吸法を融合させたもので、
部屋の中を体を動かして歩き回りながら
うわっはっは〜*(^o^)/*と
大声を出して思いっきり笑います(^^;;
憂穂さんは
正式なインストラクターの資格を取得しており
今回はセミナー主催者の依頼を受けての開催となりました。
最初は、無理やり笑う感があって
半ば強引な感覚があるところから始まったのですが(^^;;
そのうち
憂穂さんの指示する動きが面白過ぎて
自然と笑いが起きてきて
最後は、笑いが止まらなくなって
久々に涙を流し、
ほっぺたが痛くなりながら（≧∇≦）
お腹を抱えて笑い続けていましたo(≧▽≦)o
後半は
褒め褒め合戦*(^o^)/*
褒められる人が前に出てきて
他の人達が、その方の良いところを見つけて
沢山褒めまくりました（≧∇≦）
ちなみに私はこんな感じになりました(^^;;
皇室系女子という新しいワードも登場しました(^^;;
そうそう！
私って超天然で意外とおもしろいと言われます(^^;;
想像していたより
沢山の褒め褒めキーワードが出てきて
ビックリしましたぁ*(^o^)/*
このセミナールームは
もともとエネルギーの高い場所なのですが
あり得ない程のミラクルを連発するSさんをはじめとして
全員が盛り上がったおかげで
最幸の波動になりました（≧∇≦）
ちなみに
このセミナールームには
さとうさん(憂穂さん)と
ひろみさん(ホワイトボードの文字を書いた方)
のお二人がいるという
そういった意味でのミラクルも起きました*(^o^)/*
娘のような小学生も楽しく盛り上がることが出来る
ものすごく楽しいセミナーでした*(^o^)/*
ちなみに、このセミナーは毎月第一土曜日に
無料で行なっております。
どなたでも参加可能です‼︎
もし氣になった方は
お申し込みフォーム または
おうち こころ プラス からだ セラピー
Facebookページのメッセージまで
お気軽にお問い合わせ下さいね♡
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今日のテーマは
「インナーチャイルドを癒す最高の方法」です。
重たい話題ですが
最後まで読んで下さると嬉しく思います。
インナーチャイルドを癒す方法は
２つあります。
ひとつは
幼少時代からの写真を見ながら
整理をすることです。
これは幼稚園時代の写真です。
一人っ子の私は
妹のように大切にしていた人形を
「まきちゃん」と名付けて
いつも肌身離さず抱っこしていました。
昔はアナログ、フィルム撮影の時代。
大きくて重たいアルバムに貼ってある
写真をペリッとめくると
父は写真の裏に
撮影日、場所を書いて
記録に残していたことが判明しました！
父の記録を見ながら
両親の私を見る眼差しや笑顔が写っている
写真を見ていると
両親の深い愛情をグッと感じて
思わず、うわぁーっと
涙が溢れてきました。
自然と感情の手放し、浄化が起こり
涙とともに
感謝の気持ちも一緒に溢れてきました！
この方法は
普通に幸せな家族に育てられた方も
そうでない方にも共通した
誰でも出来る
とても簡単で、普段の少ない方法です！
もうひとつは戸籍が辿ること。
戸籍は自分その家族の本籍地や生年月日など
の個人情報が記載され
パスポートや結婚などの入籍など
人生の節目に必要となる重要な書類です。
大抵の方は 一度は自分の戸籍をご覧になったことがあるはずです。
戸籍について
戸籍謄本 と戸籍抄本 の2種類があります。
謄本は 戸籍原本に記載されている全部を謄写したもの、全部事項証明。
抄本は 戸籍原本から必要とする人の部分のみ謄写したもの、個人事項証明。
自分や親、兄弟姉妹の名前や生年月日、本籍地の住所等
様々な情報が記載されています。
ここから、
両親の親、祖父母、曽祖父母…と辿っていきます。
コンピューターで管理される前の古い戸籍や
亡くなった方の調査をする時には
戸籍謄本の他に改製原戸籍（はらこせき）や除籍謄本といった
戸籍も取り寄せる必要があります。
今はグーグルアースがあるので
住所が分かれば
(市町村合併で名前が変わっている場所がありますが…)
自分のご先祖様がどんな場所に住んでいたのか？等
色々なことを想像することが出来ます。
そうして
今まで自分へと命のバトンを繋いでくれた
数え切れないご先祖様への方々への
想いや深い愛を感じることが出来るのです！
もし、親のことが
どうしても許せないという方
既にご両親が他界してしまった方
複雑な事情を抱えて
ご両親に会うことが出来ない方で
自分のモヤモヤした辛い気持ちのある方は
戸籍を辿りインナーチャイルドを癒す方法をお勧めします。
嬉しい感情、感謝の感情とともに
ブラックな感情（苦笑）が
ググッと出てくることがありますが
これでもか、これでもか、と出し切ってしまえば
必ず安心感で満ち溢れ
平穏な心がやってきます！
子育てや旦那さまとの関係も
自分の心と連動して
劇的に改善されてきます（≧∇≦）
具体的な感情の手放し方は以下のブログをご覧下さいね。
starskywalk-hiro-yuna.hatenablog.com
もし自分は必要！感じた方は
戸籍の取得方法を載せましたので、ご覧下さい！
面倒だな、と感じた方は
あっさりスルーしちゃって下さいね(^_^;)
戸籍の取得方法
自分の本籍地の役所(市役所・区役所・町村役場)の窓口
または郵送でも受け付けて頂くことが出来ます。
直接本籍地の役所の窓口で取得する場合
戸籍謄本 または 戸籍抄本の発行申請を行います。
直接本籍地の役所に行けない場合
郵送で発行申請を行うことが出来ます！
平成２８年５月からマイナンバーカードを使って
全国のコンビニで戸籍証明書を交付出来るサービスが一部の市区町村で始まりました。
利用出来る市区町村のリンク (北海道ではまだ利用出来ないようです)
郵送よりも手間や時間がかからないので
すぐに欲しい方はこちらの方法がお勧めです。
郵送申請の場合必要なのが
● 運転免許証や保険証、年金手帳などの 身分証明書
● 手数料として450円の定額小為替1枚
(ただし請求する書類が追加になる場合は450円では足りなくなる可能性があります。
不安な場合は事前に市町村役場に問い合わせた方が無難です。)
● 自分の宛名と切手を貼った、返信用封筒1枚
● 申請書１通(市町村のHPからダウンロード印刷出来ます)
中には
自分の親のことが嫌い
顔も見たくない、
殺意を持つ程の恨みがある
という方もいると思います。
確かに
自分の欲求に全く答えてくれなかった、
常に自分を否定していた、
認めてくれたことが無かった経験は
想像を絶する体験です。
実は 私にも
ここには書けない 辛い出来事がありましたが
この方法や
他にも様々な方法を使って
インナーチャイルドの癒しを繰り返し
ようやく心が落ち着き
前向きな感情になってきました(*^_^*)
私の他にも
恐らく似たような体験をして苦しみもがいている人達が沢山いることと思います。
でも、見方を変えると
両親が産んでくれたから
今の自分が ここに存在するのです。
たとえ親のエゴで
出来ちゃったでも、
産む意思がないのに生まれてきたとしても、
育てられないと捨てられたとしても、
どんな理不尽なことがあったとしても
産んでくれなかったら
全く影も形もないのです。
そう思うとご両親に対する感情が
多少は変わってくると思いませんか？
もし、両親のことが嫌い、許せないと
拒絶している方がいましたら
是非試してみて下さい！
このブログを読んで下さっている皆さまに
心の平和が訪れることを願います♡
おうち こころ プラス からだ セラピー
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私と一緒に作っていきませんか？
詳しくは こちらまで ご連絡下さい！
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折り返し詳しい内容メールを送信します。
お客様と一緒に心を込めて作業させて頂きます。
あなたの勇気ある決断を心より歓迎しながら
お待ちしていますね♡
親も学校も誰も教えてくれなかった
がんばらなくてもいい、ゆるーい
モノとココロとカラダの片付け方法を知りたい方との
出会いを心から楽しみにしております。
今日も最後までお読み下さいまして、どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡
