札幌 おうち こころ プラス からだ セラピー♡

自分の心を大切にすると 家も体も みんな整っていく

札幌市豊平区西岡から発信! 未就学児託児対応 物と体の整理収納アドバイザー佐藤 宏美です。

私が「今年手放したこと」とは?

皆様こんばんは心 

おうち こころ プラス からだ セラピー佐藤 宏美です。

 

初めてお読みくださる方、

数あるブログの中からお選び下さいまして、ありがとうございます。

 

毎日読んで下さっている方、読者登録して下さった方、

メルマガを読んで下さっている方、

更新のない日も読んで下さっている方、いつもありがとうございます。

あなたのお力になれますように、お届けしますね。

 

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新サービスのモニター様を募集します!!

 

あなたのお子さんの机の上は、大丈夫ですか??

見るも無残な物置き場になって放置されていませんか??

 

折角買った机が本来の使われ方をしていないのでは

かわいそうですよね(T_T)

 

そんな、お片づけが苦手でお困りの

小学生親子の皆さんへ朗報です(≧∇≦)

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作業の流れなど詳しい情報は こちら を ご覧下さい。

 

作業スケジュールは皆さんと調整して日程を決めていきます。
ご希望の日時をお知らせ下さい。

 

作業時間は午前10時~ 豊平区西岡から伺います。

 

今月は

あと 2名様 お申し込み可能です‼︎ 

ご希望の方は お早めに(*^_^*)

 

お申し込みは  こちら♡  からどうぞ

 (新しい お申し込み・お問い合わせフォームです!!)

 

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昨日から今日の札幌は記録的な積雪になりました‼︎

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 こんな感じです‼︎

 

昨日は我が家周辺のバスがお昼過ぎに

深い雪に埋まって走行不能で運休になり

 

楽しみにしていた

整理収納アドバイザー交流会に参加出来なくなってしまいました(/ _ ; )

 

そんな訳で氣持ちを切り替え

午前中と 雪が止んでからの夕方 の2回に分けて

雪かきをしました‼︎

 

私は これを飲んで雪かきをします。

 

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 特殊製法で作られた

胃に優しいプロテイン(*^_^*)

 

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このシェイカーに240mlの水を入れて

振って粉を溶かしてから飲みます。

 

一般的にプロテインというと

体を鍛えたい人が飲むイメージがありますが

 

こちらは、私のような

全くスポーツをしない

ごく普通の人や お年寄りでも

安心して飲むことが出来るのです。

 

この良質のタンパク質のおかげで

雪かきも難なくこなすことが出来るのです(≧∇≦)

 

タンジェリンチェリーの甘酸っぱい味がして

私は美味しく味わっています〜♪

 

 

皆さんも

こちらのプロテイン

 

アホアホルンルン

ラクチン雪かき♪

を体験してみませんか?

 

どんなプロテインか?を知りたい!

ちょっと興味がある!という方は

こちら ↓ から ご連絡下さいね♡


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2016年も残り僅かとなりましたね。

 

今年、私は目に見える物、目に見えない物

とにかく沢山の「物」を手放しました!!

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今日は私が1年をかけて手放してきた物を

ご紹介します。

 

 

過去の執着・カンチガイの感情

● 自分を愛する教科書 8日間で人生が変わる奇跡のワーク

自分を愛する教科書 8日間で人生が変わる奇跡のワーク

自分を愛する教科書 8日間で人生が変わる奇跡のワーク

 

 

● うまくいきそうでいかない理由 

うまくいきそうでいかない理由

うまくいきそうでいかない理由

 

 こちら2冊に絞って実践ワークを続けて。

かなりのトラウマを徹底的に手放してきました(≧∇≦)

 

 

必要のない物

一人では持てない大きな家具から 

小さくて細かい物まで

全く使っていないのに、必要!!と

カンチガイしていてしがみ付き

大切にとっておいた物

 

 

日常の感情

ありがとう日記・ブログ・メルマガを書くことで

プラスの感情も・マイナスの感情も

どんな小さなことも書いて手放しました!

 

 

猛毒の地獄言葉

例: バカやろう、疲れた、面倒くさい、恐れ、不平不満、

愚痴、文句、心配事、許せない

 

これらのマイナスのエネルギーが体の中に溜まると

どのようなことが起こるのでしょうか?

 

【ハエの実験】

一升瓶に普通の心理状態で息を吹き込み、

そこにハエを入れると 30分~40分で窒息死します。

 

ところが激怒した状態で同じ実験をすると中のハエは

何と3分で死んでしまいます。 毒死です。

 

人間が怒った時は自分で気づかないだけで毒気を吐いているのです。

 

私達は体調が悪い時、よく愚痴や泣き言を言いがちです。

本人は病気ゆえに愚痴をこぼしているように思っているでしょうが、

実は不平不満、愚痴、

泣き言、悪口、文句という

否定的な感情が

肉体を蝕(むしば)んでいるのです。

 

つまり、うつ病や、ガン等の生活習慣病などは体が腐った状態なのです。


宇宙の方程式からすれば

先程の実験のように

「ばかやろう」「つらい」 「悲しい」といったネガティブな言葉が

体内の水の細胞を破壊し、

それが病気を招く原因となります。

言葉の持つ力は大変なものです。

 

それは、植物も、動物も共通です。

 

【娘の冬休みの自由研究・みかんの実験】

こちらは去年の12月2学期の終業式の日に作ったものです。

袋に「ありがとうございます」「バカヤロウ」と書いて、

言葉を言ってから蓋を閉じて・・・

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一週間後このような状態になりました

(゜_゜)

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バカヤロウのみかんの姿は本当に衝撃的ですよね・・・。

バカヤロウのみかんの袋に

ツバが入ったのでは?という

アンチの方の意見がありましたが

残念ながらツバは入っていません(^_^;)。

 

 

ちなみに・・・

必ずうつ病になる方法というものがあります。

ため息を1000回つくと

どんな人も うつ病になるそうです。

その話を聞いてから

「ため息をつく」ことも手放しました。

 

 

何よりも大事なのは、笑って愉快に生活すること。

その為に私たちが発すべき言葉は 

 うれしい、楽しい、幸せ、愛してる、大好き、ありがとう、ついている、

の7つです。

そうすれば健康になるし、幸せになれるし、

つまりは自分の人生に 大変得になるということになります。

 

 

~しなさい(子ども等に指示する時)

という言葉遣い

私は結婚してから、よく 夫に 

「~しなさい」と言われるようになりました。

「~しなさい」と言われれば言われる程

 ~する氣がおきなくなるのです。

それどころか、とても嫌な気分になります。

 

言われて氣分が悪くなる言葉は地獄言葉の一種。

それ以来娘には、この言葉遣いをするのは止めようと思い

一度も使っていません。

 

 

中途半端に学んだ知識
以前は色々なことを知りたくて、よくセミナーに参加していましたが
最近はあまり行くことがなくなりました。

その代わり、雑誌の切り抜きや、無料動画セミナーなどを
受ける機会が増えその資料などが溜まっていました。
あまりゴチャゴチャしてくるのは嫌なので

思い切って知識ダイエットしました(^_^;)

 

 

掃除道具

洗剤は重曹・石鹸・クエン酸とれるNo.1 のみ

(汚れによって使い分けしてます)

 

道具は、クイックルワイパー、ハタキ、刷毛、コロコロ

マイクロファイバー雑巾、バケツ、掃除機のみ

それ以外の掃除道具は完全に手放しました。

 

 

パソコンの中のデータ

(リンク切れのお気に入りリスト、使わないワードやエクセルのデータ

気に入らない写真、全くやり取りのないメール連絡先

 

 

あると嫌な気分になる物

 壊れて使えない物、人から借りて返していない物

ボロボロになるまで使った物

 

 

自分や家族の体に悪影響を及ぼす

「ガラクタ」を 徹底的に手放しました!!

 

  

「ガラクタ」を外に出し、

間(スペース)を空けることで

自分にとって本当に必要な物、人間関係、思考が自然と入ってきます!!!

これは「宇宙の法則」で本当のことなのです。

 

 

手放す物が大きい物、重たい物であればある程

素晴らしい物が入ってくるのですよー!!!

 

 

この時期

実は私にも新しい コト が続々と入ってきています。

 

来年の動きが楽しみです(≧∇≦)

 

 

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おうち こころ プラス   からだ セラピー 

お片づけサポートサービス の ご案内です

ご家族との生活が楽になる仕組みを
私と一緒に作っていきませんか?


 詳しくは  こちらまで  ご連絡下さい!

 (新しい お申し込み・お問い合わせフォームです!!)

 

 折り返し詳しい内容メールを送信します。

 

お客様と一緒に心を込めて作業させて頂きます。

あなたの勇気ある決断を心より歓迎しながら

お待ちしていますね♡

 

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12月22日 冬至から 新しいメルマガを

発行することになりました!!

ブログには書けないあれこれを

代わる代わる書いていく予定です。

 

ご興味のある方は 是非ご登録して下さいね♡

 

 

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明日以降も 新サービスのご案内をさせて頂きます。

 

来年以降パワーアップする

おうち こころ プラス からだ セラピーを

どうぞ宜しくお願いいたします♡

 

 

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親も学校も誰も教えてくれなかった

 がんばらなくてもいい、ゆるーい

 モノとココロとカラダの片付け方法を知りたい方との

 出会いを心から楽しみにしております。

 

今日も最後までお読み下さいまして、どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡