読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

札幌 おうち こころ プラス からだ セラピー♡

自分の心を大切にすると 家も体も みんな整っていく

札幌市豊平区西岡から発信! 未就学児託児対応 物と体の整理収納アドバイザー佐藤 宏美です。

健康で長生き出来る秘訣とは?

皆様こんばんは心 

おうち こころ プラス からだ セラピー佐藤 宏美です。

 

初めてお読みくださる方、

数あるブログの中からお選び下さいまして、ありがとうございます。

 

毎日読んで下さっている方、読者登録して下さった方、

メルマガを読んで下さっている方、

更新のない日も読んで下さっている方、いつもありがとうございます。

あなたのお力になれますように、お届けしますね。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

f:id:starskywalk-hiro-yuna:20161009193903p:plain

 

新サービスのモニター様を募集します!!

 

あなたのお子さんの机の上は、大丈夫ですか??

見るも無残な物置き場になって放置されていませんか??

 

折角買った机が本来の使われ方をしていないのでは

かわいそうですよね(T_T)

 

そんな、お片づけが苦手でお困りの

小学生親子の皆さんへ朗報です(≧∇≦)

f:id:starskywalk-hiro-yuna:20160615215213j:plain

作業の流れなど詳しい情報は こちら を ご覧下さい。

 

作業スケジュールは皆さんと調整して日程を決めていきます。
ご希望の日時をお知らせ下さい。

 

作業時間は午前10時~13時 豊平区西岡から伺います。

 

今月は

あと お一人 お申し込み可能です‼︎ 

ご希望の方は お早めに(*^_^*)

 

お申し込みは  こちら♡  からどうぞ

 (新しい お申し込み・お問い合わせフォームです!!)


f:id:starskywalk-hiro-yuna:20161009193903p:plain

【 ブログをご覧下さっている皆さまへ 

f:id:starskywalk-hiro-yuna:20161117130915p:plain


ただいま新しいサービス内容へ更新する為

ブログの内容の変更作業を行っております。

 

まもなく完成する運びとなりました。

完成次第こちらで報告させて頂きます。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

****************************

 

今日は

「健康で元気にいられる秘訣とは?」

というテーマでお届けします。

 

 

突然ですが

皆さまの体は 「健康」ですか?

 

 

恐らく殆どの方が

健康と言えば そうだけど、

完全に健康か?と言われれば そうではないかも?

と答えるはずです。

 

 

それは何故か?というと

日本人の殆どの人が

体のどこかに不調な部分を持っているからです。

 

 

肩こり、腰痛、疲れ、冷え性、低体温・・・

 

 

それらの症状を持っているのが当たり前なので

何の疑問も持たず、ごく普通の感覚でいて

特に問題があるわけではないので

 

 

自分は特に問題が無い、と

自分ごとという意識が全く無く、

これらの症状をスルーして生活しています。

 

 

しかし、体の中ではじわじわと

症状の影響が広がっていき

 

 

突然病氣が発覚し
最悪手遅れの状態になってしまう!!ということも

よくあるのです・・・。

 

 

風邪ひとつ引かない 入院も 手術もしたことのない

自分のことはさておき 人の為にひたすら頑張る人。

一見何の問題も無さそうな感じですが

 

 

そういうタイプの人は

それまで 見てみぬふりをしていた

自分と真剣に向き合うことをする必要がありそうです・・・。

 

 

自覚症状があり

自ら病院の検査を受ける方もいます。

(私の父がこのタイプです)

 

 

が、殆どの人は気が付かず・・・ということに

なるようです。

 

 

この方もそうだったようです。

鐘が鳴る(KOKORO. 小林 麻央のオフィシャルブログ より)

 

麻央さんも 自らの闘病生活がきっかけとなり

ご自分の気持ちを整理するためにブログを始め
(たぶんそうかと思われます)

自分と真剣に向き合っていらっしゃいます!
そんな姿勢が多くの方々の共感を得ていますね!!

 

現在は抗がん剤治療とは別の治療方法を模索したり

お義母さんと共に食事に氣を配ったりしながら

自分の体を大切にする

自分と向き合うとはどういうことなのか?

をブログの文面からリアルに感じております。

 

 

一見病氣というものは

辛く 苦しい マイナスしかもたらさない物のように思います。

確かに 色々な出来事がたくさん降りかかってきます。

 

 

しかし、実際に経験をすることで

新たなプラスの気付きをもたらしてくれるという

想像以上の恩恵をうけることも出来るのです!!

 

 

日常食べている物、普段無意識のうちに考えている思考

体の動かし方、体のお手入れの仕方

自分の所有物の量や質、家の中の様子、

取り入れている情報、時間の使い方・・・。

 

 

この中に

健康を保つ秘訣が隠されているかもしれませんね!

 

 

ここから唐突に話題は変わりますが・・・(^_^;)

ちなみに私は・・・

今月から来月の初めにかけて

健康ボーリング教室に参加しています。

 

 

様々な世代の方が集まって

講義を聴いたり、実際にプレーをしたり、
ボーリング場のバックヤード見学をしたり

とても楽しく参加しています~♪

f:id:starskywalk-hiro-yuna:20161117171650j:plain

こんな感じ~(*^_^*)

 

ボーリングは

有酸素運動無酸素運動の両方が出来る

しかも 他のハードなスポーツに比べて

気楽に楽しめる割に様々な動きがあるので

老化予防にとても効果のあるスポーツだそうです!

 

 

その中で

何と85歳の男性が参加されています!

 

 

ボールを投げて自分の場所に戻る時に

チームメイトとハイタッチをするのですが、

そのおじいさんの手が
とても暖かくて氣持ちがいいのです(≧∇≦)

 

 

健康で元気に長生き出来る人の秘訣のひとつは
手足が温かい 平熱が高めなのだなーと

改めて感じました!!

 

 

そんな自然な流れで(^_^;)

飲むと不思議と体がポカポカ温かくなってくる!!

 

エネルギーに満ち溢れ
健康という豊かな恵みを運んでくれる

タヒチの大自然で取れた

ノニ果実の発酵酵素ジュース

ご紹介いたします(≧∇≦)

f:id:starskywalk-hiro-yuna:20161001214108j:plain

私の父も飲んでいます(≧∇≦)

娘はぶどうジュースみたいで美味しい~と言いながら飲んでいます(❁´◡`❁)

 


飲むのはもちろん、塗ったり、付けたり

今までの一般的な常識を遥かに超えた

色々な驚きの用途があります!

 

 

もし 飲んでみたい!試してみたい!知りたい!

という方がいらっしゃいましたら

 

 

こちら へ お気軽にお問い合わせ

宜しくお願いいたします♡

docs.google.com



※ 追伸 ※

ラウンドワンでは今小学生以下のお子様1人

ボーリングとカラオケが

何と  無料 となっております!

もし氣になる方は今がチャンスです(≧∇≦)

お子様とお得に楽しんでみて下さいね♡

www.round1.co.jp

 

 

今日のまとめ

楽しいボーリング と 美味しいタヒチ産ノニジュースで

高齢になっても健康で長生きしましょう!(^^)!

この記事が読者のお役に立てることを願いつつお届けします♡

 

f:id:starskywalk-hiro-yuna:20161009193903p:plain


おうち こころ プラス   からだ セラピー 

お片づけサポートサービス の ご案内です

ご家族との生活が楽になる仕組みを
私と一緒に作っていきませんか?


 詳しくは  こちらまで  ご連絡下さい!

 (新しい お申し込み・お問い合わせフォームです!!)

 

 折り返し詳しい内容メールを送信します。

 

お客様と一緒に心を込めて作業させて頂きます。

あなたの勇気ある決断を心より歓迎しながら

お待ちしていますね♡

 

f:id:starskywalk-hiro-yuna:20161009193903p:plain

  

親も学校も誰も教えてくれなかった

 がんばらなくてもいい、ゆるーい

 モノとココロとカラダの片付け方法を知りたい方との

 出会いを心から楽しみにしております。

 

 今日も最後までお読み下さいまして、どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡