一日の予定を断捨離してみる

皆様こんばんは　

おうち　こころ　プラス　からだ　セラピーの宏美です。

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あなたのお力になれますように、お届けしますね。

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あなたのお子さんの机の上は、大丈夫ですか？？

物置き場になって放置されていませんか？

それでは、折角買った机が本来の使われ方をしていないのでは

かわいそうですよね(T_T)

そんな、お片づけが苦手でお困りの

小学生親子の皆さんへ朗報です（≧∇≦）

作業の流れなど詳しい情報は　こちら　を　ご覧下さい。

 10月以降のスケジュールは皆さんと調整して日程を決めていきます。
ご希望の日時をお知らせ下さい。

作業時間は午前１０時～１３時　豊平区西岡から伺います。

お申し込みは　　こちら♡　　からどうぞ
 (お申し込み・お問い合わせフォームです）

今日は可愛い子ども達と

沢山ふれあうお仕事をしてきました(*^_^*)

１歳から２歳の小さい子達のお世話は

本当に久し振り‼︎

人生初、男の子のオムツ変えをしたり（≧∇≦）

ごはんをちょっとずつ食べさせたり

一緒に楽しく遊んだり

皆本当にお利口さんで

仕事をしているお母さんが戻ってくるのを

待っていました(*^_^*)

本当に楽しかったです（≧∇≦）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 

今日のテーマは

「スケジュールを断捨離する」です。

お母さんは、

育児、家事、仕事に

一日中大忙し‼︎

頭の中はフル回転ですよね‼︎

子どもが2人、3人…と増えていくと

幼稚園、小学校、中学校と別々だったりすると

きっと私なら大混乱になると思います(^^;;

そんな中きちんと子育てしている

お母さんを本当に尊敬します‼︎

頭の中が混乱しているということは

思考もごちゃごちゃになっているということ。

更に家の中もごちゃごちゃになってしまいます>_<

そういう時にお勧めなのは、

 １日の行動や予定を紙に書き出してみること

です。

左上　緊急であり、重要なこと

左下　重要ではないけどすぐしなければいけないこと

右上　緊急ではないけれど重要なこと

右下　しなくてもいいこと、する必要の無いこと

４つに分けて書いてみて下さい。

こんな感じです

そうすることで

自分の大切にしていることの

優先順位が客観的にみえて来ます！

また書き出すことで

今までの価値観が覆される可能性があり

しなければならない！と

頑なに信じていた

譲れないこだわりが

実はやらなくても全然大丈夫なことだった！

ということに気付くことがあります。

 
そういうことは

良い意味で解釈しながら

どんどん手放していくと

本当に必要なことが入ってくるようです(*^_^*)

ありきたりのことかも知れませんが

出来そうで、なかなか出来ないですよね(^_^;)

これは頭の整理にとても役に立ってスッキリするので
是非トライしてみて下さいね（*^_^*）

Time flies！光陰矢の如し！

今は小さい子どもも

あっという間に成長していきます。

子育て中のお母さんは

誰もが子どもとの時間を大切にしたい！

と思っているはず。

限りある時間を有効に活用して

自分にとって大切なこと、家事、

子どもとの時間のバランスが取れる生活を

目指してみましょうね(*^_^*) 

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お客様と一緒に心を込めて作業させて頂きます。

あなたの勇気ある決断を心より歓迎しながら

お待ちしていますね♡

親も学校も誰も教えてくれなかった

 がんばらなくてもいい、ゆるーい

 モノとココロとカラダの片付け方法を知りたい方との

 出会いを心から楽しみにしております。

 今日も最後までお読み下さいまして、どうもありがとうございました(❁´◡`❁)♡